Olha que legal agora lá no viva da Cidade Operária tem zumba todo dia O grupo REGATE com ajuda do vereador Ricado Lima estão com um projeto muito bacana la no viva da Cidade Operária .Estão fazendo apresentação gratuitas de aula de zumba de graça para a toda a populaçao toda as segundas quartas e sextas feiras apartir das 18 horas voçê está convidado a participar deste projeto para a sua saúde e bem está.
Hoje n’A Praça temos ZUMBA.
Uma dança latina que queima muitas calorias, criada na Colômbia na década de 90 pelo coreógrafo Beto Perez.
Uma dança latina que queima muitas calorias, criada na Colômbia na década de 90 pelo coreógrafo Beto Perez.
É uma modalidade que combina fitness, divertimento e uma mistura de vários estilos: samba, salsa, merengue, cumbia, hip-hop, entre outros.
Esta atividade proporciona uma melhoria na capacidade cardiovascular, no equilíbrio e na coordenação. É também eficaz para perda de peso, estando contudo dependente da regularidade e intensidade com que se pratica.
Numa aula de zumba pode gastar entre 500 a 800 calorias, consoante a intensidade.
Afimar Organizadora e diretora do projeto RESGATE Cibele
Como faço pra participar
ResponderExcluirQuero muito ir dança o zumba com vocês mim chama no zap 91269953
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